Bei FORMQUELLE beschäftigen wir uns immer wieder intensiv mit den natürlichen Rhythmen im Leben und in der Natur.

In dieser Reihe gehen wir auf die Bestandteile der 5 Elemente-Lehre ein, d.h. welche Elemente sind das, wofür stehen sie und wie können wir darüber im Einklang mit den Jahreszeiten (in uns und in der Natur) leben.

In dieser Episode spricht Lina Balzer über die Gegebenheiten im Frühling mit dem Element Holz. Welche Form der Ernährung ist aktuell zu empfehlen und warum? Alles strebt nach oben, wächst und sprießt! Gilt das auch für unsere Ernährung - was ist zu beachten?

Hilfreiche Tipps gibt es diesmal im Bezug auf die jetzt wichtigen Organe "Leber & Galle". Was wird benötigt, um in Schwung zu kommen und unseren Körper (Geist) von Altem zu befreien… Merksatz: "Was wir brauchen ist gerade v.a. sauer, länglich und grün. Auch die Zubereitung darf in erster Linie aufsteigende Energien und Leichtigkeit in unser Essen bringen."

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